TRÄNINGSPASS: MED REDSKAP - YouTube
TRÄNA MED HANTLAR helkropp - du väljer 100, 200 eller 300 reps (1-3 varv) - YouTube
Stora träningspaketet (22 veckor) - Puls Produktion AB | Sandra Friberg
30 MINUTER HANTLAR - repspass för att testa dina gränser - YouTube
Hantelmedley (4 veckor) - Puls Produktion AB | Sandra Friberg
HEMMATRÄNING - Träna hela kroppen med hantlar på 10 minuter - YouTube
TRÄNA MED HANTLAR helkropp - du väljer 100, 200 eller 300 reps (1-3 varv) - YouTube
13 eller 23 MINUTER HANTLAR för rygg/axlar/armar - YouTube
20 minuter HANTLAR ÖVERKROPP effektiv träning - NO:FILTER - "träna med mig när jag tränar själv" - YouTube
Träningsbanden räddade Sandras rygg – Kommunalarbetaren
Hantelmedley (4 veckor) - Puls Produktion AB | Sandra Friberg
Smarta hantelövningar från vår träningsexpert @sandra.friberg 👏🏼💪🎉 ”HANTELINSPIRATION! Det ska vara enkelt, effektivt och roligt. Du tränar bland annat... | By MåBra | Facebook
Träningsprofilen Sandra, 42: ”Dåliga ursäkter har vi alla gott om” – Sydsvenskan
Hantelmedley (4 veckor) - Puls Produktion AB | Sandra Friberg
8 MINUTER axlar med hantlar - YouTube
Glädjepridaren Sandra Friberg - 5 snabba med månadens inspiratör - Sporthälsa
Glädjepridaren Sandra Friberg - 5 snabba med månadens inspiratör - Sporthälsa
Level up (10 veckor) - Puls Produktion AB | Sandra Friberg
Träningsprofilen Sandra Friberg: ”Sänk kraven så lyckas du med hemmaträningen” – Nerikes Allehanda
Du behöver inga hantlar eller maskiner för att träna - det bevisar vår träningsexpert @sandra.friberg 🌟 ”Hemmaträning alltså - där finns det kuddar och... | By MåBra - Facebook
TRÄNA MED HANTLAR - det berömda träningssättet SUPERSET som du måste testa - YouTube
Träning hemma hjälpte henne i form efter livskrisen – Sydsvenskan
30 min träning med hantlar för hela kroppen - perfekt för nybörjare | Träning med hantlar, Träning, Arm träning
Hantelmedley (4 veckor) - Puls Produktion AB | Sandra Friberg
